肩首– category –

よく噛んで食べることの意味 昔から言われていますが、食事のおいて良く噛むことについて考えてみたいと思います。 唾液がでること 顔を中心として全身の筋力を使うこと 脳の血流が良くなること 噛む振動が脳に伝わること 食物が細かくなり消化の助けにな...

今回は良い枕についてです。 画像はネットより 時々当院には枕が合わないんです。という患者さんが来ます。 身体にフィットした良い枕！フィッティングしてもらった枕で寝てみたい！ ですよね。 若いときは、どんな枕でも、どこでも寝れてたのに・・・ い...