枕について

今回は良い枕についてです。

時々当院には枕が合わないんです。という患者さんが来ます。

身体にフィットした良い枕！フィッティングしてもらった枕で寝てみたい！

ですよね。

若いときは、どんな枕でも、どこでも寝れてたのに・・・

いつの間にか枕難民に、どの枕もしっくりこない！

そんなお悩みありませんか？

私も肩や首の調子が悪い時期は、ショッピングモールにある枕をフィッテイングしてくれるお店にあこがれを持っていた時期がありました。

でもこの仕事を続けていくうちに、枕のせいなのか？枕を変えると解決するのか？何個も枕をもっている人に沢山出会いました。首や身体の柔軟性が低下すると自由に形を変えられない！ストレートネックなどによって首がつらい、動きにくいなどの問題は一般的になってきました。当院で首の調子が悪い人に施術を行っていると、いつの間にか枕のお悩みが解消されていることがほとんどです。

今の僕なりにたどり着いた答えは・・・

枕を身体に合わせる　のより、　身体を枕に合わせよう！　　でした。

首や肩は多くの方が症状を抱えており、マッサージなどでは一時的にしか解決しないことが多いのが現状です。肩や首の不調をきたす身体の歪みがどこから来ているのかを評価し、解放（リリース）してあげる必要があります。それは、手や足から問題が生じていることも、内臓のストレスや過去のけが・手術など様々な原因があげられます。オステオパシーの評価にでは筋膜を使用してその原因を突き止めていきます。積もり積もった疲労や身体のこわばりを一つ一つ毛糸をほどくように進めていきます。

また、緩んだ身体は適切な水分と栄養を欲しています。身体の内側からも整える必要があります。人間は消化吸収したものから作られるのです。

こうして身体の柔軟性が増すことで、周囲の環境に対する適応力が生まれてきます。心も体も柔軟性が増すことで、様々な変化に対する適応力や抵抗力をつけることができると思っています。このブログを読んでくれた方が一歩でも健康的な生活を送れるように応援していきます。最後まで読んでいただきありがとうございました。