よく噛む– tag –

よく噛んで食べることの意味 昔から言われていますが、食事のおいて良く噛むことについて考えてみたいと思います。 唾液がでること 顔を中心として全身の筋力を使うこと 脳の血流が良くなること 噛む振動が脳に伝わること 食物が細かくなり消化の助けにな...